Awakening Vinyasa ehrt die traditionelle Natur der Yogapraxis mit einem praktischen und funktionalen Ansatz für Asanas, die für den heutigen Körper und Geist entwickelt und angespasst wurden.
Awakening Vinyasa ist ein kraftvolles und fortschreitendes Vinyasa-System.
Diese Praxis ermutigt dich, dein Potenzial innerhalb der Bewegung zu erkunden und gibt dir die Freiheit immer wieder auch ein Stück weiter und tiefer in die Asanas einzutauchen.
Der Workshop gliedert sich auf in:
- Pranayama / Atmung
- Awakening Sonnengruß & Flow
- Kennenlernen & Üben von "fortgeschrittenen" Asanas wie bsp. das volle Rad, Spagat, Kopfstand, Unterarmstand, Handstand, Armbalancen usw. im geschützten Rahmen und mit ausreichend Zeit
- Cool-Down Sequenz
- Shavasana / Tiefenentspannung mit Klang
Awakening Vinyasa ist ein kraftvolles und fortschreitendes Vinyasa-System.
Diese Praxis ermutigt dich, dein Potenzial innerhalb der Bewegung zu erkunden und gibt dir die Freiheit immer wieder auch ein Stück weiter und tiefer in die Asanas einzutauchen.
Der Workshop gliedert sich auf in:
- Pranayama / Atmung
- Awakening Sonnengruß & Flow
- Kennenlernen & Üben von "fortgeschrittenen" Asanas wie bsp. das volle Rad, Spagat, Kopfstand, Unterarmstand, Handstand, Armbalancen usw. im geschützten Rahmen und mit ausreichend Zeit
- Cool-Down Sequenz
- Shavasana / Tiefenentspannung mit Klang
Terminübersicht
Gut zu wissen
Preisinformationen
Preis Erwachsener: 39,00 €
Organisation
Tourismusgemeinschaft Das Blaue Land -Geschäftsstelle c/o Tourist-Information Murnau-
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